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v8彩票CEO手把手教你如何管理精力

企业动态  / 2018-04-20

快节奏的生活,超强的工作压力,经常压得人们喘不过气来;感觉心有余而力不足,想干却干不动;白天容易犯困,晚上又睡不好觉;精力没有以前好,但是事业、家庭和个人对你的需求却是不断增加了……如此种种,想必每一个都市白领都或多或少的体会过。

就个人而言,这是一个精力管理的问题,会管理的人,生活和工作总能打理的井井有条,不懂如何管理的人,工作低效,身体也越发吃不消。对企业来说,帮助员工高效的运用有限的精力,也是人力资源管理的题中之义。

v8彩票信息技术有限公司作为一家移动幸运企业,旗下员工也会遇到同样的问题。v8彩票CEO张遇升拥有专业深厚的彩票学背景,在对于如何帮助企业员工提高精力管理能力方面,拥有专业独到的见解。


4月20日,张遇升向v8彩票员工讲授了一堂精彩的精力管理培训课。课程紧紧围绕员工在工作和生活中遇到的实际问题,从运动、饮食、睡眠三个方面展开:如何培养良好的饮食习惯?吃什么样的零食最健康?怎么样才能兼顾紧张的工作生活和健康的身体?……

演讲过程中,张遇升言传身教,以自身为例,帮助大家认识了很多精力管理中的误区,树立了健康生活,高效工作的精力管理理念。短短的一个小时培训课程,让在座的v8彩票人受益匪浅。

据悉,张遇升还将不定期与员工面对面开展类似的培训课程,相关的培训课程内容还将整理成集,v8彩票 - Home。